Este no es un libro teórico escrito desde la teología, sino un texto que emana de la experiencia, de lo que el autor vive y ha vivido. En él no se pretende pontificar sobre el tema, ni dar lecciones a nadie, ni explicar un camino único que haya que seguir, ni convertirse en un guía espiritual, sino compartir una vivencia particular de la espiritualidad. El autor relata las cosas que ha aprendido, qué le ha venido bien en su camino, cuál es su visión de la vida espiritual y cómo esta transforma su existencia, le hace estar más atento a lo que le rodea, ser más él mismo y vivir con y para los otros.Porque aprender a vivir desde el espíritu es, y ha sido, una buena noticia para el autor y puede serlo también para todos aquellos que se decidan a intentarlo