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Detalles del libro
In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kabat-Zinn's groundbreaking book, Full Catastrophe Living.
Leer más - Autor/a Bob Stahl
- ISBN13 9781684033553
- ISBN10 1684033551
- Páginas 256
- Año de Edición 2019
- Fecha de publicación 31/10/2019
- Idioma Alemán, Francés
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