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Yoga
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Buch Details

El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
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  • Einband Hardcover
  • Schriftsteller Mishra, Aniruddha / Vigué, Jordi
  • ISBN13 9788467759846
  • ISBN10 8467759844
  • Buchseiten 254
  • Jahr der Ausgabe 2018
  • Sprache Kastilisch
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Yoga (Kastilisch)

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