La Reflexología es una forma de salud, antigua y agradable, que ha pasado de generación en generación. Utiliza las zonas reflejas localizadas en los pies para estimular las capacidades naturales del cuerpo y, de esta forma, éste se cura a sí mismo. Es un tratamiento muy efectivo tanto para mantenerse sano como para aliviar los síntomas de malestar y enfermedad. Este libro es una guía con ideas muy fáciles de seguir, sencillas instrucciones paso a paso de la técnica, tanto tranquilizante como estimulante, que le enseñará a manipular en ambos pies: los dedos -para aliviar la mente-, la base de los dedos -para mejorar la expresión-, los cojinetes de los pies -para apaciguar emociones-, la bóveda plantar -para conseguir armonía interior-, y los talones para alcanzar crecimiento y desarrollo personal. Las ilustraciones que acompañan al texto le ayudarán a entender cómo debe trabajar las distintas zonas, siendo un complemento perfecto de la explicación. Además, el libro incluye los trastornos más comunes que se pueden tratar con la Reflexología y cómo conseguir controlar la tensión, el nerviosismo y el malestar general. El autor, Chris Stormer, es un gran experto en el tema, tal como ha quedado demostrado en los diversos artículos escritos y en las conferencias impartidas por todo el mundo.