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Advanced Marathoning
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Buch Details

Elevate your marathon preparation with day-by-day programs offering tailored mileage options to boost performance and reduce injury risks. Emphasizing heart rate monitoring, smart recovery, strength work and cross-training, it blends expert strategies with flexible workouts to help you hit new milestones.
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  • Schriftsteller Pete Pfitzinger, Douglas Scott Brookes
  • ISBN13 9781718237476
  • ISBN10 1718237472
  • Buchseiten 296
  • Jahr der Ausgabe 2025
  • Fecha de publicación 24/07/2025
  • Sprache Deutsch, Französisch
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Advanced Marathoning

Advanced Marathoning (Deutsch, Französisch)

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