Un zentangle al día para relajarse, desarrollar la creatividad y practicar la concentración meditativa. Los zentangles son una vía creativa para la práctica de la relajación y la atención consciente mediante el trazado de patrones repetitivos líneas, signos, círculos y formas denominados «tangles», que al ser combinados entre sí forman «azulejos» o pequeños dibujos de forma cuadrada. El zentangle permite crear hermosas obras de arte, además de ayudarnos a sobrellevar el ajetreado ritmo de vida actual. Diversos estudios demuestran que este tipo de actividad aumenta la retención mental, estimula la creatividad mejora el estado de ánimo y calma las situaciones de estrés. Esta obra es un curso detallado y completo de seis semanas. Los 42 ejercicios propuestos ilustran la manera de crear zentangles y explican minuciosamente las técnicas específicas con las que es posible producir delicados azulejos de gran belleza. Asimismo, el último capítulo enseña a combinar los zentangles con otras formas artísticas y artesanales para crear obras de arte de técnicas mixtas, ya sea en joyas, textiles u ornamentos, entre otras posibilidades.BECKAH KRAHULA es una artista, escritora, diseñadora y productora de objetos, además de una importante creadora. Desde 1996 imparte clases tanto a nivel nacional como internacional. Lleva cuatro años practicando el zentangle y en 2011 recibió su certificado como profesora de esta disciplina. Sus obras de arte, productos, ideas, consejos, clases programadas y clases online están llenas de innovación. Déjate llevar por su pasión por los garabatos, por su viaje a través del zentangle y por su inspiración para encontrar cada día garabatos y crear arte a través de su blog, www.thedailytangler.com.