Fomente la creatividad y el mindfulness con lecciones de dibujo paso a paso, ejercicios relajantes y prácticas instructivas.

Los proyectos de muestra en este libro están diseñados para ser accesibles y manejables en un corto período de tiempo. No pretenden ser un curso de estudio riguroso para dominar habilidades complejas, sino que están diseñados para ofrecer al lector ejercicios que lo ayudarán a disfrutar el tiempo dedicado a trabajar creativamente, y desarrollar algunas habilidades técnicas y dominar conceptos simples en el camino. Los lectores deben encontrar que la práctica creativa diaria y el estar más abiertos a observar las alegrías del mundo que los rodea puede ayudar a desarrollar cualidades de paciencia, confianza, calma, conexión y valentía.