Formamos parte de una sociedad privilegiada. Hemos sido testigos de avances tecnológicos y científi cos que cambiaron nuestra vida; sin embargo, no somos la sociedad más feliz. El número de personas diagnosticadas de ansiedad y depresión, así como la tasa de suicidios en los países del primer mundo se incrementa cada año. En un momento histórico en el que generamos más niveles de residuos que nunca y que compramos de forma indiscriminada, el minimalismo se presenta como una solución para liberar nuestra vida y simplificar todo para hacerlo más fácil. ? Tenemos un armario lleno de ropa y útiles innecesarios Para almacenar y no usar. ? Conseguimos información indiscriminada sin seleccionar Para crear necesidades. ? Usamos la tecnología para consumir más, alimentarnos de forma deficiente y quedarnos sin recursos económicos No para avanzar y tener calidad de vida. ? Nos rodeamos de demasiadas cosas que nos apartan de lo esencial Y nos sentimos vacíos. Minimalismo es una forma distinta de vivir y entender el mundo: un estilo de vida cuyo objetivo principal es hacer las paces con el planeta y mejorar la relación que tenemos con nuestro entorno. El minimalismo te vacía de lo innecesario y te llena con lo imprescindible.Luis García Vegan dedica su vida a difundir un estilo de vida más respetuoso con uno mismo y con el entorno. Imparte conferencias por todo el mundo hablando sobre alimentación, estilo de vida y sostenibilidad. Lleva muchos años viajando por el mundo de forma permanente y sin residencia fi ja, aplicando el minimalismo como forma de vida. Todas sus pertenencias entran en una pequeña maleta de cabina con la que viaja y tiene todo lo necesario para vivir sin ninguna difi cultad. Nómada digital, vegano, minimalista y emprendedor, es el creador y director de la escuela de alimentación vegetal Vegan Food Academy y es autor de varias obras.