Sabies que quan fas ioga pos convertir-te en un animaló del bosc? També pots adoptar les formes dels objectes que més t'agraden o d'aquells que passen desaparcebuts.Algun cop has volgut rugir com un lleó, fer arrels com un arbre o volar com un ocell?I si et dic que pots estirar-te com una espelma o nedar pel mar com un vaixell?Fins i tot podries descobrir l'oceá?Agafa aire i prepara't per fer un viatge amb el cos i amb la ment amb aquest llibre sobre el ioga!