Niños y niñas que tienen entre 0 y 3 años y que ¡pasan de media 2 horas y media diarias frente a pantallas! Justo cuando su cerebro se está desarrollando como nunca. Hay muchas evidencias científicas que demuestran que esto perjudica su salud física, mental y relacional. Los niños necesitan aprender buenos hábitos de alimentación, deben saber cómo conciliar el sueño, deben poder moverse y jugar, deben notar el afecto de los adultos de su entorno, deben percibir que son tenidos en cuenta. La autora nos proporciona pautas para educar a los hijos priorizando sus necesidades y respetando sus derechos. ¡No miremos tanto las pantallas y atendamos más a nuestros hijos!¡Mírame! Cinco consideraciones previas 1. A hacer de madre y de padre se aprende ejerciendo 2. La tecnología digital está muy presente en nuestra vida 3. Un niño pasa 2,5 horas de media al día frente a pantallas 4. Las pantallas perjudican la salud de las criaturas 5. Hay que reconsiderar los derechos de los niños en la sociedad digital Las necesidades y los derechos de las criaturas Las necesidades 1. La necesidad de ser tenido en cuenta 2. La necesidad de las tres «A»: amor, autoridad y autonomía 3. La necesidad de alimentarse 4. La necesidad de dormir 5. La necesidad de moverse 6. La necesidad de jugar Los derechos 1. El derecho a la protección 2. El derecho al desarrollo 3. El derecho a la educación 4. El derecho a tener un entorno rico y estable 5. El derecho a equivocarse 6. El derecho a ser protagonista de la propia vida ¿Qué debemos hacer las madres y los padres? 1. Aprender a ser familia 2. Tener la seguridad de que lo hacemos bien 3. Disponer de tiempo 4. Elegir entre una vida más fácil o una vida mejor 5. Responsabilizarnos de nuestros hijos 6. Respetar los derechos de nuestros hijos 7. Crecer y mejorar como personas En síntesis Diez ideas Nueve recomendaciones básicas BibliografíaAnna Ramis es madre, maestra y pedagoga. Ha trabajado en la escuela y en la universidad. Pero, sobre todo, ha estado siempre al lado de madres y padres, asesorándoles en cuestiones educativas e impulsando diversos programas de acción compartida entre familias y docentes