Detrás de este título se esconde un manual 'prêt-à-porter' que cualquier neurótico, o aspirante debería llevar siempre. En él se explican técnicas de yoga, budistas y zen, practicadas desde hace siglos, pero exportables hombres y mujeres de Occidente. La neurosis, y su forma más difundida, la neurosis ansioso-depresiva que afecta hoy a la mayoría de la población, inunda de miedos y angustias que no permiten disfrutar de la vida y de las relaciones. Si nos enseñan a controlar el pensamiento neurótico y, volvemos a la realidad de la que nos aleja, sabremos eliminar esas inútiles pajas mentales que impiden alcanzar el equilibrio y sentirnos a gusto. Pequeño gran libro, que se incorpora a la corriente de la sabiduría que fluye hacia la felicidad, pero en el que ninguno encuentra nunca tiempo para sumergirse. Hacerse una paja mental, pensar cosas que no tienen relación alguna con la realidad. El originado por problemas imaginarios es la más maligna de las pajas mentales.