Bloc 1. La ciència de com aprenem. 1.1. L´estudi científic de l´aprenentatge i l´ensenyament. Bloc 2. Els processos cognitius de l´aprenentatge. 2.1. Els components de la memòria. 2.2. L´organització de la memòria. 2.3. Els processos de la memòria. 2.4. La reorganització de la memòria. 2.5. La transferència de l´aprenentatge. 2.6. La memòria de treball. 2.7. L´aprenentatge profund. Bloc 3. Els factors socioemocionals de l´aprenentatge. 3.1. El paper de les emocions en l´aprenentatge. 3.2. La motivació. 3.3. Les creences. 3.4. La dimensió social de l´aprenentatge. Bloc 4. L´autoregulació de l´aprenentatge. 4.1. La metacognició. 2. L´autocontrol. 4.3. L´autoregulació emocional. 4.4. Resiliència i grit. Bloc 5. Els processos clau de l´ensenyament. 5.1. La instrucció. 5.2. El feedback. 5.3. L´avaluació. Annex: Mites pseudocientífics sobre l´aprenentatge.Aquest llibre ens aproxima de manera rigorosa, però també amena i accessible, als coneixements científics que hem obtingut sobre les accions i les circumstàncies que promouen l'aprenentatge en el context educatiu. Així, s'exposen des dels mecanismes cognitius que regeixen la memòria i l'aprenentatge fins als factors socioemocionals que influeixen en la motivació i en l'acompliment dels estudiants. A més, es detalla la recerca relativa als processos clau de l'ensenyament, com ara el feedback i l'avaluació, i es dedica una especial atenció a l'autoregulació de l'aprenentatge i la seva relació amb l'èxit escolar i acadèmic. En definitiva, aquest llibre acosta a docents, estudiants i el públic en general als principis basats en l'evidència científica sobre com aprenem, que poden servir per fonamentar les practiques educatives més enllà de l'experiència personal.Héctor Ruiz Martín dirigeix la International Science Teaching Foundation, on investiga en l´àmbit de la psicologia cognitiva de la memòria i l´aprenentatge per desenvolupar recursos educatius basats en l´evidència científica. Els darrers vint anys ha liderat diversos projectes per posar a l´abast de docents i estudiants eines i metodologies fonamentades en la recerca sobre com aprenen les persones. És autor d´altres llibres com ara Coneix el teu cervell per a aprendre a aprendre i Aprendiendo a aprender.