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Mi diario de yoga. Cuerpo y mente sanos en 4 semanas (edición actualizada)
Mi diario de yoga. Cuerpo y mente sanos en 4 semanas (edición actualizada)

Book Details

Antes de convertirse en uno de los principales referentes del yoga en España, Xuan-Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a Barcelona, donde trabajó durante más de una década en el sector financiero. En 2012, cofundó el movimiento Free Yoga para difundir la práctica de esta disciplina a través de eventos multitudinarios en espacios singulares. Su método Yogalan, creado a partir de su experiencia como profesora de vinyasa yoga y su práctica de ashtanga yoga durante más de 10 años, defiende un estilo de yoga activo y urbano para sentirse bien con uno mismo. Xuan-Lan comparte sus consejos y vídeos de un yoga dinámico para gente urbana en su blog.

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  • Binding Soft cover
  • ISBN13 9788417752361
  • ISBN10 8417752366
  • Pages 256
  • Published 2020
  • Language Spanish
  • Audience General / Trade
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Mi diario de yoga. Cuerpo y mente sanos en 4 semanas (edición actualizada) (Spanish)

Cuerpo y mente sanos en 4 semanas
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  • By
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  • Grijalbo (2020)
  • 9788417752361 (ISBN)
  • Series VIVIR MEJOR
18,90€ 19,89€ -5%
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