Actualmente, en España se calcula que siete millones de mujeres se encuentran en la edad de la menopausia. El inicio suele estar alrededor de los 50 años y en la mayoría de los casos se sufre algún síntoma que puede afectar a la calidad de vida de la mujer. Pero la menopausia no es el fin del mundo y no tiene por qué suponer ningún trauma. Es un proceso natural, es un punto y seguido y no un punto y final. La Dra. Magda Durán pretende con este libro transmitir que la menopausia es una etapa más de la vida de toda mujer que ha de vivir con naturalidad. Lo importante es aprender a vivir con los cambios y aceptarse cada una como es. Seguir algunos consejos (ejercicio, alimentación, plantas medicinales, terapia hormonal, etc.), buscar información profesional y afrontar la vida con optimismo son una receta perfecta que la autora recomienda para vivir la menopausia con naturalidad.áBiografía del autoráUn libro en el que se explica qué es la menopausia y cuáles son los principales síntomas que pueden aparecer y cómo buscar soluciones. El objetivo es tomar las medidas necesarias que faciliten a la mujer una buena calidad de vida para que pueda disfrutar de las ventajas que ofrece esta nueva etapa. La autora dedica un capítulo a la fitoterapia, donde se detallan plantas medicinales que pueden ayudar a paliar de forma natural algunos de los síntomas de la menopausia. Magda Durán Jordá (Barcelona, 1953) cursa los estudios de Medicina y Cirugía en la Universidad de Barcelona. Se especializa en Obstetricia y Ginecología en el Hospital Clínic de Barcelona, donde trabaja actualmente, siendo la responsable del Área de Menopausia. Es Profesora Asociada de la Facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona. Ha sido Presidenta de la Sección de Menopausia de la Sociedad Catalana de Obstetricia y Ginecología (SCOG) y Coordinadora del Grupo de Trabajo de Fitoterapia de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM).