La ansiedad y la desconexión son consecuencias naturales de la vida moderna consumista, argumenta la escritora y periodista australiana Sarah Wilson en esta vibrante visión de cómo construir una existencia más alegre y un mundo sostenible. La autora intercala historias personales con entrevistas, investigaciones científicas y citas de textos filosóficos, religiosos y poéticos, lo que hace que la experiencia de lectura sea similar a tener una apasionada conversación con un amigo.«Sarah Wilson es una fuerza de la naturaleza, literalmente hablando. Ha tomado su dolor por nuestro mundo enfermo y problemático y lo ha convertido en acción, defensa, aventura, poesía y amor verdadero. Es una gran maestra y líder, y la admiro con toda mi alma.» (Elizabeth Gilbert, autora del bestseller "Libera tu magia")«Esta guía práctica y espiritual propone un camino hacia la alegría incluso en medio de pandemias, cambio climático, injusticia social y otras crisis profundas.»  (USA Today, importante periódico estadounidense)