Deixar de fumar és una aventura. Com qualsevol conducta de risc també pot ser entesa amb una mica d?humor, i això no li resta valor. Prendre la decisió de millorar la qualitat de vida i invertir en el futur requereix totes les estratègies possibles. L?humor n?és una, efectiva, fàcil de prendre i que no presenta cap efecte advers ni perjudicisal per a la salut. Amb aquest llibre es pretén afavorir la reflexió personal i l?adquisició d?eines per afrontar la sàvia decisió d?abandonar el tabac.Francesc Abella Pons, psicòleg especialista en psicologia clínica. Doctor en psicologia. Coordinador de la Unitat de Tabaquisme de l?Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida. Professor associat de l?assignatura drogodependències, de la Facultat de Medicina de la Universitat de Lleida. Autor de diversos articles sobre hàbits, salut i addiccions. Armengol Tolsà Badia, Ermengol, neix a Canals (Córdoba- Argentina) el 1958. Artista multidisciplinari, ha desenvolupat la seva labor en diferents camps artístics com l?humorisme gràfic, la caricatura, la il·lustració, el dibuix, l?escultura i la poesia visual. També ha editat algunes monografies i ha il·lustrat uns vint llibres. Dirigeix la col·lecció ?Historia del Humor Gráfico en América Latina?. Les seves últimes publicacions han estat Ermengolarium (1999) i RIP (2005). El seu reconeixement com a artista el duu a guanyar l?any 1993 el prestigiós premi Mingote, que atorga el diari ABC de Madrid.