Book Details
Enrique Rojas nos ofrece una guía clara para entender una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad.
En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones ?con el espectacular desarrollo de las redes sociales? conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.
El libro que te permitirá identificar los síntomas de la ansiedad y te dará las claves para vencerla.
- Binding Soft cover
- ISBN13 9788467078558
- ISBN10 8467078553
- Pages 192
- Published 2025
- Language Spanish
- Audience General / Trade
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Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobiass y las obsesiones (Spanish)
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- Espasa Infantil (2025)
- 9788467078558
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