Para y repara

CATALÀ

Et convidem a una trobada amb Xènia València, que vindrà a signar exemplars del seu llibre Para y repara, una guia emocional plena d’eines pràctiques per entendre’t millor i començar a cuidar-te des de dins.

Aquest llibre és una invitació a aturar-se i reparar: a reconèixer allò que ens pesa, posar límits, revisar el passat i aprendre a estimar des de la llibertat i el respecte.

Amb un llenguatge directe i empàtic, Xènia aborda temes com l’autoestima, la pressió familiar, les amistats tòxiques o la gestió de les emocions, oferint reflexions i recursos per a la vida quotidiana.

📅 29 de gener – 18.30 h
📍 Sala d’Actes

···

Te invitamos a un encuentro con Xènia València, que vendrá a firmar ejemplares de su libro Para y repara, una guía emocional llena de herramientas prácticas para comprenderte mejor y empezar a cuidarte desde dentro.

Este libro es una llamada a parar y reparar: a reconocer lo que duele, poner límites, revisar el pasado y aprender a amar desde la libertad y el respeto.

Con un lenguaje cercano y honesto, Xènia aborda temas como la autoestima, la presión familiar, las amistades tóxicas o la gestión de las emociones, ofreciendo reflexiones y recursos para el día a día.

📅 29 de enero – 18.30 h
📍 Sala de Actos