Buch Details
En Tu eliges lo que comes, Carlos Casabona nos ayuda a perder peso y a no volver a ganarlo explicandonos como funciona nuestro organismo y detallando la composicion de los alimentos de nuestra despensa. Un libro sobre alimentacion y salud para toda la familia.Tendemos a subvalorar las calorias que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos, afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprendera a relacionar las calorias de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana. A traves de ilustraciones a color y comparaciones faciles de identificar, Casabona tambien explica las claves psicologicas que usa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumira cualquier hora y en cualquier sitioproductos de alta densidad energetica y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.
- Einband Taschenbuch
- Schriftsteller Casabona, Carlos
- ISBN13 9788449331831
- ISBN10 8449331838
- Buchseiten 336
- Jahr der Ausgabe 2016
- Sprache Kastilisch
Rezensionen und Bewertungen
Tú eliges lo que comes. Cómo perder peso y seguir una dieta equilibrada para toda la familia (Kastilisch)
- Von
- Carlos Casabona
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- Ediciones Paidós (2016)
- 9788449331831
- Reihe Cuerpo y salud



