¿Alguna vez has tenido un ataque de pánico? ¿Sufres o conoces a alguien que sufre de ansiedad, angustia y temores? Desgraciadamente, las estadísticas indican que los trastornos de salud mental son la pandemia del siglo XXI, jóvenes y adultos lo padecen en todo el mundo.Las palabras de Jesús de Nazaret a sus discípulos en aquel pasaje en el que Jesús dormía plácidamente en una barca de pescadores sobre un mar en tempestad, mientras los discípulos, terriblemente atemorizados, lo despertaron de su plácido sueño, y a los que el Maestro, al despertar y verlos tan asustados, les preguntó «¿Por qué tenéis miedo?», son parafraseadas en el título de este libro.