Las montañas de Piloña y Nava son la continuación de las de los Parques Naturales de Redes y Ponga hacia el interior de Asturias. Es una de las mejores áreas de la región para realizar rutas de media montaña, sin grandes desniveles ni distancias, con mucha variedad de paisajes, aunque hay también algunas rutas exigentes para los montañeros más curtidos. Un sorprendente territorio donde la característica principal son las grandiosas panorámicas que se tienen desde casi todos los itinerarios. Cada ruta a pie del libro incluye un detallado mapa topográfico, perfil altitudinal, descripción precisa del desarrollo del itinerario y numerosas fotografías que permiten identificar las diferentes vistas que encontraremos durante el recorrido. Para aquellos que solo deseen realizar itinerarios suaves o de corta duración, se ha incluido un listado de 17 opciones, a partir de las 30 rutas descritas, con tramos de interés que se pueden realizar cómodamente.