¿Sabías que el 30% de la población es Persona Altamente Sensible (PAS)? Aprende claves y trucos para que este rasgo de la personalidad se convierta en un superpoder.

¿Tienes un olfato fino y oyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría? ¿Te molestan las etiquetas de la ropa?.

Si has respondido afirmativamente, es posible que seas una persona altamente sensible (PAS): tu cableado neurológico es distinto, percibes más información que el resto de la gente a través de los sentidos, y muchas veces, este alud de estímulos te satura. Cuando entiendas cómo funciona tu maquinaria PAS, descubrirás que la alta sensibilidad puede jugar a tu favor si sabes cómo hacerlo.

Este libro te enseña cómo sacar partido de tu naturaleza sensible y creativa, descubrir tu potencial y brillar y construir una vida plena acorde con tu personalidad.

Meritxell García es formadora, escritora y coach experta en empatía y en alta sensibilidad. Coach por ICF y Coach de nutrición integrativa por el Instituto de Nutrición Integrativa de Nueva York.

Acompaña a personas altamente sensibles hacia un camino de autoconocimiento a través de su método Gimnasio empático para conocerse mejor y hacer las paces con su sensibilidad para vivir una vida plena. Consultora de empresas y formadora en empatía, liderazgo empático y pensamiento creativo. Ofrece formación y consultoría personalizada a empresas creando una cultura empática para crear equipos innovadores y creativos. La empatía es la clave para la resolución de conflictos, la creatividad, la negociación, el networking y la conexión humana genuina tanto a nivel profesional como personal.

Es autora de El arte de la empatía (Amat, 2019) y el cuento infantil En tus zapatos (La Galera, 2021).