Desde la Universidad no sólo se plantean los objetivos de la docencia, investigación y gestión, sino también la actualización de los graduad os que salen de sus aulas. De ahí los contenidos planteados en esta ob ra en seis bloques de materias que abarcan desde la Fisiología, alimen tación, fitness, alto rendimiento, a los beneficios y riesgos de la ac tividad física y el deporte, sin olvidar lesiones deportivas y su recu peración, así como las ciencias afines que apoyan al hecho físico-depo rtivo.