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15 MINUTOS DE PILATES
15 MINUTOS DE PILATES

Buch Details

Técnicas de mantenimiento físico basadas en el método Pilates: una forma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura, ideado para reforzar las articulaciones, incrementar la flexibilidad y estirar la musculatura. Incluye ejercicios específicos para dolor de espalda, escoliosis, lesiones que se repiten o ciática.
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  • Einband Taschenformat
  • Schriftsteller Ackland, Lesley
  • ISBN13 9788479024161
  • ISBN10 847902416X
  • Buchseiten 190
  • Jahr der Ausgabe 2003
  • Sprache Kastilisch
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15 MINUTOS DE PILATES

15 MINUTOS DE PILATES (Kastilisch)

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