Aprèn a escoltar el teu cos amb Lukas i Fordy

Escrit per: Mireia Bazu

Il.lustrat per: Federico Gomis

Sinopsi: Lukas és un nen que acaba de descobrir un secret al.lucinant: la increïble màgia de l'equip COS-SISTEMA NERVIÒS-CERVELL. Un secret tan interessant que el vol compartir amb adults, nens i nenes perquè, ja des de ben petits, aprenguem a escolar el nostre cos i a idear trucs super divertits per tornar a sentir-nos regulats i en equilibri quan ho necessitem. 

Inspirat en la Teoria Polivagal del neurocientífic Stephen Porges, nens, adolescents i adults podran descobrir el superpoder d'escoltar el nostre cos i d'entendre què necessitem a cada moment per impulsar la nostra resiliència i per mantenir-nos atents, regulats i amb curiositat a la nostra vida.