Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas que encontrarán en la práctica del kundalini yoga una gran ayuda para sobrellevar los cambios físicos y emocionales del embarazo. Con un estilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios de meditación, de respiración y asanas de yoga que dan respuesta a las necesidades de las futuras madres. El libro contiene ilustraciones, ejercicios paso a paso y meditaciones que sirven de guía física, mental y espiritual.Gurmukh Kaur Khalsa, discípula de Yogui Bhajan, es una de las pioneras del kundalini yoga y de las técnicas de conexión mente-cuerpo-espíritu. Fundó el Yoga Bridge Center en Los Ángeles, el primer centro especializado de kundalini y meditación del mundo; un centro al que han acudido numerosas celebrities de Hollywood. Además, es la fundadora del Camino Khalsa, una organización dedicada a difundir y mejorar el parto natural y consciente y el desarrollo óptimo de los bebés.«En todas las clases de Gurmukh, llegado un punto, nos sentábamos con las manos alrededor de la barriga y cada una cantaba a su bebé. Al hacerlo, yo sentía el tremendo poder que tenemos las mujeres y que nos permite crear una nueva vida. Es inspirador y formidable». Del prólogo de Cindy Crawford «Gurmukh es la gurú del embarazo favorita de Hollywood. Miles de personas peregrinan todos los meses a su estudio de yoga Golden Bridge en Los Angeles, y está considerada una de las superestrellas nacionales del yoga». Los Angeles Times «La famosa y popular gurú del embarazo ha publicado un libro que rápidamente se convertirá en la Biblia de las futuras madres» In Style Magazine