Detalls del llibre
A pesar de la importancia de la nutrición en el deporte, sería un error reducir el vegetarianismo exclusivamente a la dieta, ya que también implica un estilo de vida que respeta la naturaleza y el bienestar animal. A la dificultad de nutrirse adecuadamente hay que añadir las limitaciones que sus motivaciones presentan a la hora de ingerir determinados alimentos, por lo que en el caso de los deportistas vegetarianos es fundamental que su dieta esté perfectamente estructurada y cubra todas sus necesidades. Esta dieta debe basarse en la combinación de alimentos que se complementen perfectamente y potencien las propiedades de cada ingrediente. Sólo de esta forma se puede hacer frente a las carencias que el vegetarianismo puede presentar frente a otras dietas.
- Enquadernació Butxaca
- Autor/s Castillo, Javier
- ISBN13 9788413236797
- ISBN10 8413236797
- Pàgines 164
- Any Edició 2019
- Idioma Castellà
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Sobre l'autor

Guía práctica de nutrición vegetariana en el deporte (Castellà)
- De
- Javier Castillo
- |
- Formación Alcalá, S.L. (2019)
- 9788413236797
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