Mindfulmoves

Et convidem a una trobada amb Susana Ramón Bofarull, que ens presentarà Mindfulmoves. La transformación por el movimiento, un llibre que explora el potencial transformador del cos com a via de connexió amb la ment i les emocions. A través de la neurociència i una visió integradora del cos, l’autora ens convida a escoltar el llenguatge propi del nostre organisme i a descobrir com el moviment conscient pot convertir-se en una eina poderosa d’autoconeixement i equilibri.

📍 A la Planta -1
Entrada lliure fins a completar aforament.

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Te invitamos a un encuentro con Susana Ramón Bofarull, que presentará Mindfulmoves. La transformación por el movimiento, un libro que revela el cuerpo como una poderosa vía de acceso a la sabiduría, la empatía y la transformación personal. Desde una mirada integradora que une cuerpo, cerebro, corazón e intestino, la autora nos propone reconectar con nosotros mismos a través del movimiento consciente, en diálogo con los descubrimientos de la neurociencia.

📍 En la Planta -1
Entrada libre hasta completar aforo.