No te lesiones más

Et convidem a una trobada amb Toni Pérez, més conegut com @fisioteduca, que ens presentarà No te lesiones más, el manual imprescindible per cuidar el teu cos i evitar lesions, tant si fas esport com si passes moltes hores assegut davant de l’ordinador. Amb el seu estil directe i amè, Toni t’ensenyarà a reconèixer els senyals d’alarma, a prevenir molèsties i a recuperar-te com un professional. Vine a descobrir com moure’t millor i sentir-te més bé, cada dia.

📍 A la Sala d’actes
Entrada lliure fins a completar aforament.

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Te invitamos a un encuentro con Toni Pérez, más conocido como @fisioteduca, que presentará No te lesiones más, el manual imprescindible para entender tu cuerpo, evitar lesiones y recuperarte como un profesional. Con su estilo claro y cercano, Toni ofrece claves prácticas para prevenir molestias, reconocer señales de alerta y moverse mejor, tanto si haces deporte como si pasas mucho tiempo en una silla. Un libro (y una charla) para cuidarte con humor y con sentido.

📍 En la Sala de actos
Entrada libre hasta completar aforo.